CAMINAR es más sano que correr

Por qué caminar puede ser más sano que salir a correr… Lo importante es la distancia y no el tiempo: un estudio afirma que andar deprisa es tan positivo como correr para controlar la presión arterial, el colesterol y el riesgo de diabetes. “Caminar puede ser el mejor ejercicio que existe en el planeta”, señala […]

DIENTES BLANCOS

Todo el mundo quiere tener los dientes blancos, lo que pasa es que la gente recurre al dentista o pastas de dientes blanqueadoras. Estas opciones son caras y se utilizan productos químicos tóxicos y abrasivos, también hay un centenar de restricciones, como las personas con dientes sensibles con restauraciones, coronas, los niños menores de 16 […]

BRONCEADO seguro

1.- Para obtener un bronceado natural sin riesgos no es necesario tumbarse en la playa a tomar el sol: es suficiente con salir de casa, a pasear o hacer deporte al aire libre. De hecho es aconsejable que las primeras exposiciones al sol se hagan en movimiento y sean progresivas en duración 2.- Cuando vayas […]

Una vejez sana

“A pesar de todo, creo que la gente es buena en el fondo de su corazón.” (Anna Frank) En la guerra, afloran los más bajos instintos, aunque no siempre… El 20 de diciembre de 1943, despegaba del campo de aviación RAF Kimbolton (Inglaterra) el bombardero B-17, llamado “Ye Olde Pub”, de la United States Air […]

333 Usos del Aceite de Coco:



No es casualidad que entre los pueblos de Asia y el Pacífico llamen a la palmera del coco o cocotero el “Arbol de la Vida” por sus prodigiosas cualidades. En diversos estudios, se ha asociado el consumo diario de Aceite de Coco con las siguientes propiedades: 1. Promueve la salud del corazón y del sistema […]

¿Los colores son los mismos en todo el mundo?

Un reciente estudio de la Universidad Estatal de Ohio (EE UU) revela que los seres humanos percibimos siempre los mismos colores, independientemente del lugar y la cultura en que estemos inmersos, y que incluso los nombramos y clasificamos de manera similar. Concretamente, en todas las culturas analizadas los investigadores han observado una tendencia a clasificar […]

El poder del Limón

Limonadas de limón, un excelente limpiador de nuestro organismo Es buena para la sed, pero mucho mejor para el organismo, que ve como enseguida empiezan a surtir efecto sus numerosas propiedades. Como todo el mundo sabe, el limón es rico en vitamina C, lo cual de por sí ya es sinónimo de defensas fuertes y […]

GENTE COSMO

LIFESTYLE - by Esther Herrero

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Asociación Histórico - Cultural Teodoro Reding

Estudio y divulgación de la Historia de Málaga y España en los siglos XVIII y XIX, en especial la Guerra de la Independencia (1808 - 1814) y la trayectoria de los suizos en nuestro país. Recreación Histórica.

El disidente

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