¡NUECES!

Las Nueces aportan gran cantidad de Fibra, Hidratos de carbono. Se aconseja comer 3 nueces al día y no excederse debido a las calorías que poseen. La familia de las Juglandáceas tienen 59 especies, las más destacadas son: – Nueces comunes o europeas (Juglans regia). – Nueces japonesas: (Juglans ailanthifolia). – Nueces blancas o ceniciento […]

PLATANO Rojo

El plátano rojo es muy apreciado en muchos lugares del mundo por su hermosa coloración y el sabor delicioso con un ligero toque de frambuesa. El plátano rojo está listo para ser consumido cuando su piel adquiere un color rojizo-marrón casi púrpura, se consume principalmente crudo, como postre o en ensaladas de frutas. Adicionalmente tiene […]

FRESAS para Siempre

Todo el mundo sabe que las fresas son deliciosas. Sin embargo, ¿sabías que son una fuente inagotable de nutrición?. 8 Razones para incluir fresas en la dieta: Dieta Una taza de fresas contiene más del 13% de la dosis diaria recomendada de fibra dietética y sin embargo, sólo 43 calorías. La fibra dietética en las […]

GENTE COSMO

LIFESTYLE - by Esther Herrero

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Asociación Histórico - Cultural Teodoro Reding

Estudio y divulgación de la Historia de Málaga y España en los siglos XVIII y XIX, en especial la Guerra de la Independencia (1808 - 1814) y la trayectoria de los suizos en nuestro país. Recreación Histórica.

El disidente

"Controla la información, y controlarás el mundo"